ゆるかわです。
訪問いただきありがとうございます。
今、８５歳の父（要介護２）と暮らしています。
カラダに現れるのは半年後くらいだそう
自分のカラダに反応（症状）が出始めるのは、半年くらい後だと…
かかりつけの身体矯正院の先生がおっしゃっていました。
今、きちんと身体をケアしておくことが、半年くらい後に現れるのだそうです。
逆に、無理をしたりして、今は何ともなかったとしても、半年くらい後になってから、身体に出ることもある、ということらしいです。
また、季節によっても、身体の関節や筋肉の状態は変わるそうです。
温かくなったので、これからはカラダも軽く柔らかくなるようです。
逆に寒いと、縮こまったりして、身体は固くなり、痛めやすくなるようです。
例えば、冬にぎっくり腰が多かったり…ですね。
季節に合わせて体を労わっていくことは、これから年を重ねていくにつれ、気を遣っていきたいところです。
親の介護を通じて、自分の年齢にあった身体の使い方って大切だな～と感じるようになりました。
２０１８年暮れから、実家に駆けつけて両親の介護生活が始まり、腕が上がらなくなったり、腰痛長引いたり、治ったかと思ったら、今度はぎっくり腰をやったり…
介護をしていなかったら、わたしは、カイロプラクティックにかかることもなかったと思います。
治療を受けられることに感謝の気持ちでいっぱいです。
最後までお読みいただきありがとうございます(*'▽')
ぎっくり腰のとき
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