ゆるかわ☆です。 雨が降ったり強い風が吹いたりぽかぽか陽気だったりまさに三寒四温です。 私の父は現在、地域包括ケア病棟に入院中です。 リハビリを毎日やっています。 今日はリハビリを見てきました。 こんな風にやっています。 筋肉をほぐしたあとの足の…

2019年に入りすでに１か月が経ちました。 新年迎えた時まずやったことといえば手帳にあれこれ書く事です。 この１年どう過ごすのか。 やりたいこと 欲しいもの 行きたい所 今年はこんな感じがいいな・・・ あれこれ書いてると色々とイメージも湧いてきますね…

こんにちは ゆるかわ☆です。 大寒です。 暦の上では一年で一番寒い時ということですけど、 その通りやっぱり寒いです 今の時期は空気が乾燥しているので喉がカラカラになりやすいです。 インフルエンザウイルスはこの季節の乾燥した空気が大好きだそうで、 …