ゆるかわです。
今日もありがとうございます😊
わたしは、今、８６歳の父（要介護２）と暮らしています。
現在、日本ブログ村の親の介護ブログに参加しています😊
指先手先は、意外に難しい？
YouTubeでも高齢者体操がたくさんあるので活用しています＾＾
体操のメニューの中に、時々入っているのが指運動👆
指折り、指回し
指折りは、親指から順番に折っていく、その後、開いていく…
指回しは、👇このように、手の指だけの合わせて、ひとつずつくるくる回していきます。
父と一緒に、わたしもやってみたのですが
結構難しいのです💦
指折りはなんとかできても、指回しは無理です💧
私もやばいですよ～😅
薬指が難しいです(;'∀')
体操なんて出来るでしょ？って舐めてましたが
難しい…😅
日頃からやっておかなくちゃ💦と思いましたね～
最近、テレビがあまりにも面白くなくて、
年配の方は、お家にいても退屈しちゃうのでは？
昼間はワイドショー、料理番組やグルメはワンパターン
８６歳の父にはつまらないようで💧
大相撲とプロ野球がない日は、時間を持て余してしまいます💦
そんなとき、YouTubeの高齢者体操は有り難いですよ💛
最後までお読みいただきありがとうございます(*'▽')
テレビ離れ進む
ぽちっと下さると とっても嬉しいです(*^-^*)
