ゆるかわ日記

両親の在宅介護をするために実家に移住しました。母を見送り、今は父と暮らしています。ゆるやかに好きなように生きています♪

2022-01-23から1日間の記事一覧

ハーブティー【スリーピータイム】を飲んだらほんとうに良く眠れる

ゆるかわです。 今年の冬は一段と寒いですね。 ところで、皆さん、寒い日の夜の寝つきはどうでしょうか? 私は、寒い季節はテキメンに寝つきが悪くなります。 冷え性なので布団に入ってから、足が冷たくて寝つけないのです。 なので、湯たんぽは必須です。 …